Tosse

Quando eu achei que a tosse e a gripe em geral já estivessem melhorando, esta noite eu mal consegui dormir. Acordei às 3.00 tossindo sem parar e não dormi mais! O jeito é levantar da cama e ir pra frente do computador trabalhar. Fazer o que mais?

Daqui a pouco o Binho chega aí!

Gripe

Esqueci de dizer que peguei uma gripe danada. Um tosse tosse sem parar no meio da noite. Uma dor de garganta que não quer sarar de jeito nenhum. Quem é que dorme assim? Coitado do marido... 3.00 da matina e eu aqui, pedalando o iPod. Fazer o quê?

Lavanda

Duas gotinhas de óleo de lavanda no pulso, um remédio contra o stress que se manifesta com aquele suspiro fundo, desalentado, de sobrancelhas franzidas. Ao invés do suspiro puro e vazio, é so dar uma fungada de vez quando na fragrância doce da lavanda para acalmar os nervos. E seguir adiante.

Minha avaliação anual (appraisal) aconteceu hoje. Foi um ano muito difícil para mim no trabalho. É difícil falar sobre os meus pontos fracos. Mas se a 'besta' não for encarada no olho, não há como vencê-la. E eu quero vencer. Eu quero me tornar mais experiente, mais capaz e, como resultado, mais confiante.

Eu acredito que dá. Com lavanda eu vou longe.

O dedo

Fui à manicure no fim de semana passado e, desde então, a ponta do meu dedo anular direito, do ladinho da unha, infeccionou. Passei a semana com ele inchando e, bem, criando pus... Eca! Nada que eu passava nele fazia melhorar. E hoje ele estava tão doído que latejava.

Então, depois do trabalho, decidi ir a um hospital pra resolver a situação. O médico teve que fazer um cortezinho pra limpar o machucado e, nossasinhora! Vi estrelas como há muito não via. Ele me prescreveu uns remédios e um spray antiséptico.

Que começo de fim-de-semana mais xoxo! Estava tão cansada do trabalho, do stress, da falta de dormir e do meu dedo que só doía, que achei que eu merecia jantar no Nodle House. Me empolguei e pedi até uma sobremesa (sorvete de baunilha com banana caramelada) para adoçar a minha vida. Uma delícia, só que quem está doendo agora é o meu estômago...

Chá de boldo nele!

A gripe me pegou

E eis então que a gripe me pegou. Dias atrás eu me peguei pensando: 'Faz tempo que eu não pego uma gripe...' Toma, Monica! Dores pelo corpo, nariz escorrendo e noites mal dormidas. O ritual de tomar vários remédios diferentes antes de ir pra cama parece só funcionar até as 4 da manhã. Já é a minha segunda noite de sono perturbado e o resultado é uma Monica sonolenta e distraída no trabalho pelo resto do dia.

Essa madrugada eu bem que tentei dormir novamente. Apelei para o meu cd de meditação, que invariavelmente funciona, mas que desta vez não deu certo porque eu infelizmente não conseguí incorporar os espirros à meditação e ainda atingir o nirvana.

Outra coisa que está me enchendo a paciência é que há 3 dias eu não consigo sacar dinheiro. Às vezes isso acontece aqui. Acho que a linha de comunicação entre os bancos pára de funcionar por alguns dias, normalmente nos fins de semana, e o resultado é que a eu fico durinha.

Bem, já que eu não conseguia dormir, eu vesti o meu sobretudo londrino sobre o pijama e descabeladamente saí a vagar às 5 da manhã para tentar sacar dinheiro no banco aqui no térreo do prédio. Nadica de nada. O caixa simplesmente cuspiu o meu cartão. Eu espero que hoje o problema se resolva porque eu não tenho nem sequer um tostão para pagar um taxi.

Quando eu estava lá fora eu ouvi o primeiro “grito” da manhã vindo da mesquita. UAAAHHHH-aaahh-AAAHHHH-aaahhh-AAAHHHHH-hmmm... Tão alto! Ainda bem que eu uso tapadores de ouvido pra dormir.

Desodorante natural

Dias atrás eu e a Tana lemos um email que alertava para a ligação entre o uso de desodorantes anti-transpirantes e casos de câncer de mama. De acordo com o tal email, o aumento do uso desses desodorantes nos últimos anos coincidiu com o aumento dos casos da doença.

Nós fomos conferir e percebemos que as marcas que nós duas usamos são anti-transpirantes. Ficamos, claro, de cabelo em pé! Tudo bem que não dá para acreditar em tudo que se lê na internet mas, desconsiderando as tais suspeitas de se causar câncer, faz todo o sentido não usar desodorantes anti-transpirantes.

Para regular a temperatura e liberar toxinas o nosso corpo precisa suar. Então não é lógico usar um produto que interrompa esse processo natural. Mas quanto a suar, tudo bem. O que ninguém quer é ficar fedendo, né?

Eu dei uma pesquisada na internet para saber mais sobre desodorantes naturais e me interessei pela linha PitRok. O desodorante é uma barra de sais minerais puros (e, portanto, livre de alumínio, cloro hidratos e zircônio) que deve ser molhado e usado como um desodorante roll-on comum. Os sais previnem a multiplicação de bactérias (as causadoras do mau cheiro) mas sem bloquear os poros. Ou seja, o seu corpo é livre para suar, mas ninguém perto de você vai precisar sair correndo.

Eu comecei a usar o desodorante em barra há uma semana e estou gostando muito. E fez um calorão nesses últimos dias aqui, então deu para testar bem. Eu agora percebo que, quando estou nervosa ou agitada com alguma coisa, eu suo mais. Antes eu não tinha como perceber isso, claro. Daí me dá um medo de estar cheirando a cebolas mas, quando eu vou conferir, nenhum cheirinho esquisito. Funciona mesmo!

Será que aí no Brasil tem algo semelhante?

Atchim!

Beu dariz dá endupido de nobo e dão baro de espirrar.
Acho que a gripe be pegou bais uba bez.
Ou então é a binha alergia chegando bais cedo esse ado.

A gripe

Acho que a gripe me pegou novamente. Minha garganta está inflamada, minhas juntas estão doendo e eu estou uma moleza só...

Preciso ir pra casa dormir!

zzzzzzz...

Dormi tão bem noite passada. Não queria sair da cama, como sempre, mas desta vez não estou me sentindo cansada. Descobri uma acupunturista aqui pertinho do trabalho e fui ontem lá na hora do meu almoço para levar umas agulhadas. Impressionante como funciona mesmo! Agora só preciso voltar a nadar que tudo vai voltar ao normal na minha vida...

Yoga facial

Será que fuciona mesmo? Li um artigo na Times e fiquei interessada. E faz sentido mesmo, exercitar os músculos da face. Se dá para manter o bumbum em pé fazendo exercícios o mesmo princípio pode ser aplicado às bochechas, não?

Gripe

Estou em casa desde ontem, com uma gripe que me deu um febrão de mais de 39 graus que há muito tempo eu não tinha.

E muito, muito triste...

Eu também sou filha de Deus

Desde o boliche no domingo o meu braço direito e a minha perna esquerda estão doloridos. Apesar desse desequilíbrio penso que valeu o exercício.

Desde a semana passada que eu me revoltei e não tenho ido nadar. A desculpa é de que eu também sou filha de Deus e portanto tenho o direito de assistir tv até mais tarde à noite como todo mundo. Como não tenho ído para a cama cedo, também não tenho me esforçado para acordar cedinho para ir nadar antes de ir para o trabalho.

A minha intenção é de nadar duas vezes por semana e malhar na academia no sábado. Mas ser saudável é bem chato: como eu preciso de 8 horas de sono eu tenho de estar dormindo às 10 da noite se eu quiser acordar cedo para ir nadar...

Eu vivo reclamando mas a verdade é que vale a pena sim todo esse esforço. O problema está sempre no processo de acordar e ir até a academia, que é o mais difícil. Voltar pra casa me sentindo bem é a parte mais fácil do processo. Bom, vou tentar voltar ao normal amanhã de manhã.